Estrategia de Macros:
75 gr Carb (1 en cada comida 25 en cada comida) y con Ventana de nutrici贸n a 125 g
150 gr Proteina (vamos a subirla a 180 g en tu fase base)
80 gr Grasa
1,620 Kcal / 1,740 Kcal
Links para la ventana de nutrici贸n:
LMNT (tenemos en stock)
Green superfoods MX / USA (recomendamos el energy sabor lemon-lime, pero en amazon MX y USA esta agotado, igual lo puedes buscar en el City Market o Wholefoods)